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2017年10月24日 06:49:06|来源:国际在线|编辑:东方公益
孙海光)59日,有消息传出现国乒女队主教练孔令辉欠新加坡某赌5.4万新加坡24万人民币)。今晚,孔令辉就此事发表声明称,2015年曾带父母及亲友前去新加坡度假,期间曾在酒店帮助亲友换取筹码并留下个人信息,自己并非参与,今天才得知亲友与有债务纠纷未了。  有消息称,孔令辉曾在2015月向新加坡滨海湾金沙酒店场借款100万新加坡00万元人民,其0万新加坡元为筹码,剩0万新加坡元是他成为顶级玩家的费用。据酒店场方面介绍,孔令辉至今未能还清借款,仍欠款45.4万新加坡元。  今天晚上,孔令辉就此事作出声明,以下为声明全文   今天有媒体陆续曝出我在新加坡欠资的新闻,现就相关情况声明如下   一015月我经相关组织部门同意,利用春节放假4天带父母及亲朋好友去新加坡旅游,在居住酒店楼下的,亲朋好友进去,我在旁边观看,期间帮他们去取筹码并留下相关私人信息。  二、今天媒体曝出此事后,我第一时间打电话追问当时在场的亲朋好友怎么回事,才知道当时有人和有债务纠纷迄今未了,导致我被介入诉讼,我已第一时间请欠资者出面澄清事实,并保留借助法律手段保护自己的权利。  目前正值世乒赛期间,因此事件的发生对队伍造成的负面影响使我深感不安,也请大家相信,我将与我的队伍通力合作,排除一切干扰,竭尽全力打好本次世乒赛,继续为祖国争取荣在平路上加速疾驰的能力,对于单车手而言,是相当重要的一环。如果你有机会参加比赛,这将会成为你能否摆脱其他选手或被摆脱的关键。那么身为一般人的我们怎么样增强平路段的表现呢?一起来看看吧。 重齿比骑乘训练 这时我最不喜欢的训练之一。但这种训练很有效,能改善腿力、增加大小腿的肌肉质量,因为训练相当严苛! 训练方式很单纯,就是骑车时完全使用重齿比,不管坡度多陡或是顺风逆风。训练途中你会一度很想放弃,但请坚持下去。有时候爬坡时你会骑得很慢,回转速(RPM)也很低,但千万不要放弃。这时锻炼臀部肌肉的好机会。值得注意的是,如果膝盖不好,千万不要尝试这种训练方式。 2x30 间歇训练 又是一项严酷的训练。该如何进行呢?先暖身,然后用你能承受的强度骑三十分钟,其间不能降低步调或是减缓速度。你必须调整自己的强度,让自己在10分钟慢速踩踏休息后,还能再做一轮相同步调与速度的30分钟练习。 要完成这项训练,体能以及心理上都要有相当的强度,一开始你可能只能做2x20分钟的间歇训练,但记得千万不要放弃。想象那些赫赫有名的选手吧,咬着牙撑下去! 建议在市内训练台上进行这项训练,不但省时,自己也好测量你的训练强度。 增进多人训练时的效益 当我们与其他人一同训练时,我们比较容易分心、开始聊天,而且就算我们加强训练强度,通常也只是并排共骑而已。一个在一同训练时可尝试的方式是,找一条没有交通标志的平地路段,一个车手先加速攻击,另外一个人在一分钟后开始追击前者。 这样子将比较有比赛的感觉,强迫每个人超越自己的极限。当你追上前面的车手后,休息一下,然后换另一人反追击。 上健身房 不是每个人都喜欢去健身房,但健身房的确能协助你增强肌肉质量及腿力。我个人不回去健身房锻炼腿力,因为我每周骑车愈20小时。但如果你在平地路段表现不佳,或是骑车时间有限,在健身房锻炼腿力是相当棒的训练方式。 当然你也可以在网络上找适合单车手的练习方式,如果你不熟悉健身器材,请一个教练教你训练各肌肉群也是个好方法。千玗嬉搜狐韩娱 韩国演员千玗嬉有望出演KBS电视台新剧《三流之路》10日,千玗嬉所属经纪公司相关人员向媒体表示“千玗嬉确实收到了《三流之路》的出演提案,正在积极讨论中”。《三流之路》讲述了一对既没有钱也没有背景的男女之间的故事,千玗嬉有望在剧中饰演过去梦想成为播音员,现在却在百货商场的信息台工作的崔爱拉(音译),她是一个独立又有魅力的角色另外,通过《韩公主》《阳光淘》《解语花》等电影为众人所知的千玗嬉此次如果确定出演,将是她第一次担任三大电视台的电视剧主演,令人期待bnt新闻/供稿 吴婧bnt新闻DB/

;没有恨、只有爱;,这是马布里离京时的态度

  北京曾在2014年举办了男子冰壶世锦赛,申办冬奥会之后,又迎来女子世锦赛。作为最高水平的比赛,世锦赛标准同冬奥会不相上下。首都体育馆也是2022年冬奥会比赛场地之一,这对冬奥筹办是难得的热身机会。(新华社)

  与传统运动员不同,傅园慧没有火在成绩上,而是火在这个你不知道怎么就火了的时代。里约奥运会,中国代表团首次明确抛弃了“金牌至上”论。这时候,傅园慧恰到好处地出现了。用国家体育总局前局长刘鹏的话来说 这种发自内心的激动和欣喜正是对享受体育运动、超越自我、追求卓越的奥林匹克精神最好的诠释,是体育运动中最能感染和打动人心的一种力量

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